Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 75,72g | Prot: 125,62g | Carb: 159,47g.
Colazione: Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Вареники с Вишней, Овсяная Каша на Воде, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Pranzo: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Уха, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Fit&Sweet Венская Вафля, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%, Пятерочка Яблоко Красное , Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|