Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5931 kcal
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Gras: 289,67g | Prot: 332,07g | Carb: 414,50g.
Colazione: Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kroger Green Bell Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vegetable Oil, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Pranzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Intraworkout 9/14/2020, Preworkout 9/14/2020. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Papa John's BBQ Wings. Snacks/Altro: Little Caesars Cheesy Bread. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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