ciclo
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 50,22g | Carb: 171,03g.
Colazione: Fico d'India, Vivo Meglio Latte di Avena, Fatina Prugne Denocciolate, Linessa Aprikosenmarmelade, Pane Integrale. Pranzo: Findus Croccola Merluzzo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Gnocchi di Patate. Cena: PanaPesca Code di Gamberi Argentini Sgusciate e Devenate, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Susine, Pesca, Uva, Uva, Fico d'India. Di più...
|
|
2184 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 1 ora e 33 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maluetta
|