Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 93,29g | Carb: 160,11g.
Colazione: Табрис Запеканка Творожная. Pranzo: Табрис Рис Отварной, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Табрис Овощи Ассорти в Кисло-Сладком Соусе. Cena: Endorphin Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bindarova
|