Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 31,44g | Prot: 79,14g | Carb: 203,98g.
Colazione: Яйцо, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Данон Творог Мягкий 0%, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Море Крабовое Мясо, Кальмар Отварной, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Cena: Обычные Блины, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Салат кальмар. Snacks/Altro: Дыня, Нектарин, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|