Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 77,26g | Carb: 176,74g.
Colazione: Latte Arborea Latte Fresco Intero. Pranzo: Melanzana, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pomodori Pelati, FiberPasta Penne. Cena: Avocado, Melanzana, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pomodori, Panino all'olio, Pane Integrale. Snacks/Altro: Novi Crema Novi, Sammontana Barattolino Granulato, Sammontana Barattolino Pistacchio e Vaniglia, Pesca, Fage Total 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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