Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 175,73g | Carb: 291,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Findus Croccole. Snacks/Altro: Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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