Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 46,24g | Carb: 300,14g.
Colazione: Пятерочка Виноград Тайфи, Кабачки в Кляре. Pranzo: Макароны по Флотски, Кукуруза Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Гречка с Мясом, Чай с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Помидоры, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 12 minuti, Dormire - 5 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arinagps
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