Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 108,29g | Carb: 123,52g.
Colazione: Parmalat Leite Integral, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Pranzo: Heinz Ketchup, Chinezinho Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Estrogonofe de Frango. Cena: Tropeira Bacon em Cubos, Pão Francês. Snacks/Altro: Arroz Branco (Cozido), Seara Coxinha da Asa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thamiris_13
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