|
Это только кажется, что порция большая) провалилось незаметно 🙈
|
1678 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 74,98g | Carb: 238,95g.
Colazione: Чай, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Pranzo: Хлеб Черный, Перекресток Кус Кус с Овощами. Cena: Миндаль Миндаль, Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: MD Bar Протеиновый Батончик L-Carnitine Кукуруза, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Di più...
|
|
2955 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
23 set 20 da utente: Мария 0286
|
Спасибо большое!!)) прям быстро закончились))
23 set 20 da utente: lenoka05
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|