Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 84,81g | Carb: 176,04g.
Colazione: Sabu Semilla de Chia, Regimel Frutillas, Soprole Yoghurt (155g), Vivo Muesli 5 Cereales. Pranzo: Lentejas Cocidas, Queso Parmesano (Rallado), Lentejas Cocidas, Champiñones, Carozzi Espirales. Cena: Té Supremo Te, Palta Hass, Colun Quesillo Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Mandarinas, Jumbo Pasas Rubias, Sabu Maní Tostado sin Sal. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cotegomez
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