Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
99 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 78,13g | Carb: 192,85g.
Colazione: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Свинина Отварная, Лэнд Суп Гороховый. Cena: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
|
3706 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore e 3 minuti, Google Fit - 21 ore e 57 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arinagps
|