Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 91,02g | Carb: 210,84g.
Colazione: Мёд, Банан, Националь Овсяные Хлопья на Воде. Pranzo: Шаньга, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Шашлык из Свинины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Полевское Творожный Сырок. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aazarni
|