Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 116,45g | Prot: 103,24g | Carb: 159,18g.
Colazione: President Творог 9%, Кедровые Орехи, Кофе, Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Томатный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Cena: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мираторг Котлета из Говядины , Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Aumentando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|