Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 105,52g | Carb: 136,70g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Pranzo: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки , Помидоры. Cena: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Сладкий Мир Печенье Сдобное «Зерновое», Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Магнит Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|