Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 34,92g | Prot: 98,16g | Carb: 188,12g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Магнит Банан, Магнит Арбуз, Bionova Гранола Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ашан Тушка Кальмара, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Помидор Сливка. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Крупно Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Energy Diet Коктейль Шоколад, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Bionova Гранола Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград. Di più...
|
|
1964 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Shopping - 3 ore, Riposare - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 10 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate-bounty
|