Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 108,83g | Carb: 150,98g.
Colazione: Bionova Гранола Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fitnes Shock Protein Cookie, Магнит Арбуз, Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Гранола Ореховая. Pranzo: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Куриные Грудки, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка. Cena: Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Di più...
|
|
1898 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate-bounty
|