Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 27,05g | Carb: 156,71g.
Colazione: Mela, Santa Lucia Ricotta, Certossa Bio Gallette di Riso. Pranzo: riso con salsiccia e radicchio, Salsiccia di Maiale. Cena: Barilla Pasta, Uva Bianca. Snacks/Altro: Pane Bianco, Marzapane. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Studiare (Studio) - 6 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gia luca
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