Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2852 kcal
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Gras: 121,52g | Prot: 190,08g | Carb: 235,69g.
Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Emilia Gocce di Cioccolato, Mercanti Fiocchi di Crusca, Mercanti Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mercanti Muesli Mediterraneo, Mela. Pranzo: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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peso stabile
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