|
вес уходит по граммам, хотя привыкла к килограммам. Надо привыкать к новому.
Сейчас столько нового и в правилах похудения и в спорте. Раньше тренер давал план на день. Были дни силовых тренировок, интенсив, долгие и разгрузочные. А теперь столько новых слов😥😉
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 101,43g | Prot: 71,65g | Carb: 150,36g.
Colazione: Белорусский Дворик Сосиски "Классические", Кофе с Сахаром, Жареные помидоры. Pranzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. Cena: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Фаршированный Перец. Snacks/Altro: Консервированные огурцы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|