Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 89,80g | Carb: 132,09g.
Colazione: Ironman Protein Bar Cocos, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Dr Dias Конфитюр Черника, La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Energy Diet Коктейль Шоколад, Крупно Мука Овсяная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Pranzo: Weider Yippie!, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Помидор Сливка, Яйцо Куриное. Cena: Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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1350 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 2 ore, Escursionismo - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Apple Health - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kate-bounty
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