|
о.г. 87.5
о.т. 68
о.б. 94
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 92,19g | Carb: 163,97g.
Colazione: Excelsior Сыр Гауда, Viola Французское Избранное, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Юрьевская Буренка Творожная Запеканка с Изюмом, Печень Куриная Жареная. Cena: Ягодный Край Морс Ягодный, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Хинкали с Грибами, Хачапури и Вино Салат с Жареным Сулугуни и Свеклой. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ai_bozh
|