Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 60,48g | Carb: 30,31g.
Colazione: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Conad Insalata Classica, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Carrefour Carote Grattugiate, Uovo. Snacks/Altro: Selex Preparato per Bevanda Menta, Cammy Caramelle Dure Caffè, Kopiko Caramelle Caffe. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Escursionismo - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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