Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 197,73g | Carb: 55,80g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Азбука Сыра Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Сарафаново Сметана 10% , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Филе Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyutat93
|