Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 60,16g | Carb: 30,59g.
Colazione: Tereyağı, Kahve (Demlenmiş), Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Doğanay Şalgam Suyu, Adana Kebap. Di più...
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Calando 47,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di atadrd
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