Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 69,23g | Carb: 146,03g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Славянка Конфета Золотой Степ. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные. Cena: Планета Витаминов Брусника, Красные Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Макароны Жареные, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Вятушка Снежок . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinaaleksseevna
|