Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 91,30g | Carb: 140,46g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Pranzo: Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное, Кинза, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Суп из Семги, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Cena: Помидоры, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Частная Пасека Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кинза, Творог 9%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|