Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 70,00g | Prot: 75,06g | Carb: 169,69g.
Colazione: Слодыч Печенье с Арахисом, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Окей Слива Круглая Синяя, Heinz Горчичный Соус, Звениговский Пельмени с Бульоном, Перекресток Багет Пшеничный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Перекресток Багет Пшеничный, Скумбрия Холодного Копчения, Тушеные Овощи, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Спаржа. Snacks/Altro: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Окей Слива Круглая Синяя. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|