Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 98,55g | Prot: 68,24g | Carb: 118,42g.
Colazione: Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жевательная Резинка (без Сахара). Pranzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Сметана , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой, Сметана . Snacks/Altro: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinaaleksseevna
|