Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 62,31g | Prot: 137,90g | Carb: 140,41g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Долголетие Айран, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Блины на Молоке, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. Cena: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Лук, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Глазированные. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *медовая печенька*
|