Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 227,31g | Carb: 98,58g.
Colazione: VitaminCenter Yummy Whey Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Yummy Whey Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Muller Mix Soffio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread Nocciola, Salame di cioccolato, Panettone. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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