Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 80,73g | Prot: 68,90g | Carb: 97,84g.
Colazione: Ашан Миндаль Жареный, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Lindt Шоколад 85% Какао. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|