Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 6,31g | Prot: 44,50g | Carb: 70,63g.
Colazione: Carrefour Pera, Yogur Sabores 0%. Pranzo: Hacendado Champiñón Entero, 木耳, Verdifresh Col Kale, Eroski Basic Lentejas Cocidas. Cena: 炒菜心, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Higado de Cerdo. Snacks/Altro: 红茶菌, 李子, Mercadona Yogur Sabores 0%. Di più...
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2404 kcal
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Esercizio:
Zumba - 46 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di liliesasi
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