Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 214,51g | Carb: 221,22g.
Colazione: Sara Lee 100% Whole Wheat, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Caperucita Queso Manchego Light, Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Pranzo: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Verde Valle Puré de Papa, Brócoli, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla. Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nestlé La Lechera Dulce de Leche, PAM Pam Mantequilla, Heinz Mostaza, Tomates, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, FUD Jamón Pechuga de Pavo, San Rafael Salchicha de Pavo, Sara Lee 100% Whole Wheat. Snacks/Altro: Young Living Ningxia Red, Andatti Café Soluble. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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