Diario di ripolld, 25 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2013
72 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1170 kcal Gras: 33,18g | Prot: 67,78g | Carb: 149,18g.   Colazione: White Bread, Milk. Pranzo: Oatmeal, White Rice, Chicken Breast. Cena: Cantaloupe Melons, Papaya, Saltine Crackers, Tuna Salad. Di più...
1875 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ripolld


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