Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
517 kcal
|
Gras: 13,23g | Prot: 27,55g | Carb: 74,62g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлеб Зерновой, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Изюм, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|