Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 73,99g | Carb: 139,94g.
Colazione: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное, Ашан Киви, O'Green Изюм Темный, Магнит Банан, Мой Белок Яичный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Wellness Хлопья 4 Злака, Картофель Молодой, ПП Панкейки, Ашан Киви, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Свекла Вареная. Cena: Магнит Помидоры Черри, Макфа Вермишель Отварная, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Пелядь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Краски лета Вишня без Косточки, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Кабачок. Snacks/Altro: Красная Цена Изюм, Seven Колбаска Сладкая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|