Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 141,17g | Prot: 81,12g | Carb: 28,39g.
Colazione: Fındık, Kuru Erik, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Kuzu Eti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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