Diario di liliesasi, 26 ott 20

Disfrutando las comidas sanas

549 kcal Gras: 6,80g | Prot: 48,34g | Carb: 72,96g.   Colazione: Carrefour Pera, 黑咖啡, Mercadona Yogur Sabores 0%. Pranzo: 包菜, 番茄, Eroski Basic Lentejas Cocidas, 骨头汤. Cena: 猪里脊肉(里脊肉), 青菜, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, 油饼. Snacks/Altro: 苹果(去皮). Di più...
2195 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora, Cardio - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di liliesasi


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