Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 65,32g | Carb: 159,61g.
Colazione: Мёд, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок, Яйцо. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|