Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 89,70g | Carb: 95,92g.
Colazione: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Арла Натура Light. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Индейка Отварная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|