Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 48,83g | Carb: 70,80g.
Colazione: Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе с Молоком и Сахаром, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Пиво, Русское Море Сёмга Подкопченная, Борщ, Хлеб Бородинский. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Окей Слива Круглая Синяя. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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