Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 47,23g | Carb: 65,28g.
Colazione: Латте, Морковь по-Корейски, Сыр Моцарелла, Сарделька, Лаваш. Pranzo: Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Кофе с Молоком. Cena: Морковь по-Корейски, Селёдка под Шубой без Майонеза Селедка под Шубой без Майонеза, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья gera
|