Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 62,07g | Carb: 221,44g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Королівський Смак Майонез 67%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Кулиничи Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Сильпо Хурма Шарон, Печенье Мария, Злагода Сырок Глазированный. Di più...
|
|
1860 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torry 18
|