Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3442 kcal
|
Gras: 92,05g | Prot: 193,25g | Carb: 455,79g.
Colazione: Emilia Gocce di Cioccolato, Vital Crusca di Avena Biologica, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Alce Nero Miele di Castagno. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aia Albume, Uovo, Scotti Gallette di Riso e Mais, Noci, Daily Life Burro di Arachidi al Caramello. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|