|
залило... как любила говорить одна моя подружайка
четыре дня ела всë что плохо лежало, мозолило глаза и бередило мысли
устала от бешенной гонки. на этой неделе беру передышку - поменяла местами зал и бег
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
648 kcal
|
Gras: 21,19g | Prot: 46,92g | Carb: 71,21g.
Colazione: Lindt Caramel, Мандарин, President Сыр Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Орех Пекан, Lindt Caramel, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Лук, Морковь, Гречка. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|