Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 58,62g | Prot: 213,53g | Carb: 132,08g.
Colazione: Ёбатон Печенье Протеиновое, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), котлеты из гов печ Кристина. Pranzo: Ёбатон Печенье Протеиновое, Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, сырники без муки, Ёбатон Печенье Протеиновое, капуста С морквой и всё, индейка с солью, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arturlomonosov
|