Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 161,90g | Carb: 492,54g.
Colazione: Kiwi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, BPR Merry Cherry, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Delizie del Sole Riso Basmati, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Pomodori, Calamari, Patate Crude. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Uovo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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