Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2013
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 89,62g | Carb: 190,44g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Гречневая Каша, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Ржаной Хлеб. Cena: Ржаной Хлеб, Холодец, Осетрина. Snacks/Altro: Бабаевский Наслаждение, Яблоко, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rompok
|