|
😭ну когда, когда я перестану быть Ждукондой, fatsecretик, помоги мне контролировать мои зажоры,🙏💪
|
1062 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 76,06g | Carb: 97,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Слайсы, Овсянка в Банке. Pranzo: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
|